重ね煮

先日、重ね煮フルコースを召し上がってくださった
Yさん、Nさんが一緒に、重ね煮コースステップ1をスタートされます。
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一人ひと鍋、基本の重ね煮を作ります。
最初から最後まで一人で作ることで
ご自宅に帰って、取り入れやすくなります。
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お鍋を火にかけている間は、重ね煮のお話。
いい香りが、出来上がりを知らせてくれました。
そして、出来立ての重ね煮の試食。
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三者三様。
それぞれに味わい深いものがあります。
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基本の重ね煮でアレンジしたら、
こんなすてきな食卓になりました。
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お楽しみのデザートは
いちご大福とハーブティー。
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お二人とも、重ね煮の魅力に自然に笑顔がこぼれていました。

リソースフルな空間、ココカラのモリ〜はーと3つ

重ね煮フルコース

昨日に引き続き、ココカフェのOPENルク
重ね煮フルコースを召し上がりに
保育仲間のKさんとご近所のKさんがいらしてくださいました。
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重ね煮そのままをひとくち口にしたら思わず

おいし〜い
あま〜い

と、驚きの声があがりました。
そう、ほんとうに甘いのです。

重ね煮とは、野菜を中心としてお鍋のなかに重ねて煮る
料理法です。
ある一定の法則に沿って重ねます。
そのために、おいしくなる野菜の切り方もあります。

野菜と塩をすこし。
たったこれだけで

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本来の野菜のおいしさを
重ね煮の素晴らしさを体験しに

あなたもいらっしゃいませんか?

ココカフェは
あなたのために開店いたします


重ね煮体験食事会

ココカラのモリ初の試み、重ね煮体験食事会を開催しました。

重ね煮の良さを知っていただくのは
食べてもらうのが一番と感じたからです。

重ね煮コース、ステップ1で習得できる
3種類の重ねにをアレンジして
重ね煮コース料理にしました。

もし〜この重ね煮をマスターしたら〜
と、ご自身で取り入れられている絵を
描いていただけるからです。


まず、重ね煮そのままをめし上がっていただきました。

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塩だけなのに 甘い
野菜ってこんなにおいしかったのね

と、ひとくち口にしただけで
感動の言葉があふれてきます。

あとはもう、召し上がったかたが
カラダで感じていく・・・
 
そんな至福の時間。

お野菜だけなのに
満足感たっぷり

ココロを癒し
カラダにやさしい

重ね煮料理

あなたも一度、体験してみませんか?

野菜たちのパワーに
きっと驚き覚えることでしょう。

ココロからお待ち申し上げています。

ココカフェは
あなたのためにあるのですから。

ココカフェ開店

重ね煮コースステップ1です。
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本日のお客様は、NLPつながりのM倉さん、Jさんです。
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それぞれひと鍋、基本の重ね煮を作りました。
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同じ材料・鍋を使っているのに
できあがった重ね煮の味が違うのです。
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できたてを食べ比べました。
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奥:Jさん 左:私 右:M倉さん
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重ね煮、初体験のM倉さんは、その違いを
カラダで感じていらっしゃいました。
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野菜たちに、感謝の気持ちを込めて作った3人の重ね煮で
アレンジし、お待ちかねの試食タイム。
言うまでもなく、とびきりおいしくできました。
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今日はこんな感じです。
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そして、第二部。
今日はM倉さんカフェの始まりです。
M倉さん流スターバックス、ムギーバックス。
略して『ムギバ』の開店です。
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ムギバ特製カフェラテとデザートの水ようかん
そして、Jさんの沖縄のお土産で、ティータイムコーヒーカップ
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ゆたかな時間をありがとう。

感謝の一日

重ね煮コースステップ1にOさんが来てくださいました。
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基本重ね煮を毎日のようにいただける。
わたしはなんて、しあわせなんでしょうきのこさとと−玉ねぎさとと-にんじん
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こころに染みる有り難いお話。
ゆったりとした、ゆたかな時間。
すべては、この重ね煮が引き寄せてくれている。
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今日のデザートは
とうふ白玉あずきです。
餡はもちろん、自家製です。
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おいしく 楽しく 感謝のひとときをありがとう。



プロフィール

あそびのもり代表 森道子

Author:あそびのもり代表 森道子
あそびのもりは、ちいさな保育ルームです。
いっぱいあそんで、おいしく食べよう。

からだにやさしい、重ね煮教室をやっています。
ココカラのモリもよろしくお願いいたします。

NCMA,japanチャイルドマインダー
MFA(幼児・小児救急救護法)国際カード取得
MFA BacsicPlus(成人)国際カード取得
ネイチャーゲームリーダー
NLPプラクティショナー
調理師
プロジェクトラーニングツリーファシリテーター
プロジェクトWILDエデュケーター

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