たいせつなこと

それは


何を食べるかではなくて　誰と食べるか

昼下がりの　あったか〜いひととき

ごちそうさまでした。

りんご

擦りりんご

むか〜し、遠い記憶の中で
病気になったとき、母が作ってくれた

そして、母になってから
初めて果汁をあげるとき
こどもが体調を崩したときに
作ってあげた　擦りりんご

愛情いっぱい注いで作った
擦りりんご

とっても甘くて
懐かしくって
愛があふれてて

スプーンでひとさじすくって食べたら
あったかさとやさしさが
じわ〜っと身体じゅうに染み渡っていく

そして涙が溢れてきた

擦りりんご
どんな偉い薬よりも効く

ココロとカラダの万能薬です

ドセスセラピー〜その後

本日デビューしたての、ブレスレット。

ココはいつ来ても、ドキドキわくわくさせてくれる

乙女心をくすぐる素敵なところ。

ぜひ一度、足を運んでみてください。

お月様

わたしは今、人生の分岐点に立っている・・・そんな気がします。

わたしは何を大切にしているのか
わたしは何者なのか
わたしの人生のミッションは

そして、望ましい状態は
ほんとうはどうなりたいのか

今までは、頭で考えていて、グルグル同じところを堂々巡りしていました。

いまは、何かが違う・・・。
胸が苦しくなったり
胃の辺りが熱くなったり
頭が痛くなったり

身体に感じる様になったのです。

この違和感や痛みは、わたしに何を教えてくれているのだろう。

胸に手を当てて、この痛みのパートに
肯定的意図を聴いてみるのです。

頭で考えるのではなく、身体のパートに聴く。

時には、身体の外に取り出してみる。
すると、その場所から違和感や痛みはなくなり
その痛みのパートが手のひらに姿を現します。

金平糖のようなイガイガトゲトゲしているものだったり
ふわふわした雲の様なものだったり

形や色、おおきさ、重さもいろいろ
そんな、たいせつなパートが
ひょっこり顔を出すのです。


その夜、胸が苦しくなりました。
ある人に、ちゃんとお礼を伝えられなかったから。
わたしは、感謝の気持ちを伝えていない
伝えられなかった自分が許せなかったんです。

こどもを送り届けてくれたその人は
黙ってそっと帰っていきました。
去ってから、一通のメールを残してくれました。

メールではなく、顔を見て
「ありがとう」と伝えたかった。

パートに聴きました
「この胸の苦しさはわたしに何を教えようとしているの？」と。

ひとつひとつ丁寧に、パートに聴いていきました。

教えてくれたパートにお礼を伝えながら。

さらに深く、深く聴いていきます。
そしてそのパート胸の苦しさの肯定的意図に辿り着きました。

それは・・・
「やさしさ」だったのです。

わたしは、その「やさしさ」を受け取っていい人なのだと

「やさしさ」を受け取り
心と身体で充分に感じて
満たされても良い人だったのです。

たくさんの愛情を注がれて
その人の役に立ちたい、尽くしたい
サポートしてくことがわたしの生きる意味
そのものだと思うようになりました。
その人を支え、元気づけ、いつも笑顔で
お日様のような人でありたかった。
ぽかぽかあったかく
元気づけるそんな存在

それとは対照的に
その人はやさしく見守り続ける
お月様のような人でした。

お日様が「動」なら
お月様は「静」。

月明かりは、優しく穏やかでとても静か。

自分にないものを持っているから、ココロ惹かれていたのです。

満月まもないお月様が、雲の上から夜空をやさしく照らしていました。

雲に隠れて、気づかなかった。

いつも優しい月明かりに
照らされていたことを・・・。

教えてくれて、ありがとう。

思い出の場所

はじまりの場所を訪れました。

あの日の記憶がよみがえってくる、思い出の場所。
これからも、いっぱい思い出を育んでいこうね。